Freitag, 12. Januar 2018, 21.30 Uhr, Lysanders 12. Geburtstag, Anjuna, Goa, India

12 Jahre ist es her, das wir unseren ersten Sohn bekommen haben, und was für ein Geschenk ist unser Leben seit dem gewesen.

Abends in der German Bakery mit den großen Jungs,  mit dem Motorrad gefahren durch die Nacht und einfach toll zu hören wie gut es den beiden jetzt geht, sie sind glücklich in der Yellow School, haben dort Freunde gefunden und fühlen sich wohl. Spielen Spiele, erfahren Sachen, machen Erlebnisse.

Aber auch wir sind abends als alle Kinder schliefen noch losgezogen und haben wild getanzt unten beim Curlies bei der Party vor unserer Tür am Strand.

Samstag, 13. Januar 2017, 22.49 Uhr, zurück vom Arambol Lake

Morpheus hat schwimmen gelernt heute.

Wir haben ihm mal die Schwimmweste ausgezogen, und siehe da, er schafft bis zu 40 Züge im See zu schwimmen. Und davor hat er immer auf dem Rücken sich treiben lassen geübt und dazu gemeint: „Da kann man sich so gut hinlegen und genießen“. Und jetzt freut er sich schon auf daheim um dann das Seepferdchen zu machen.

Wir blieben noch bis abends und probierten ein kleines Restaurant am Weg aus. Es hat allen gut geschmeckt.

Sonntag, 14. Januar 2017, 18.51, zurück von Change your Mind in Ashwem mit den Bikes und den Kindern

Information is a difference that makes a difference.

Tägliche Routinen machen den Unterschied

Heute morgen war es ein guter Start. Wir haben Vokabeln mit den Kindern gelernt, jeder hat sein neues Vokabelheft angefangen. Danach gab es Papayasalat mit Bananen und Limonen, und dann sind wir mit den Bikes zum Strand gefahren. Schön langsam mit Pausen. Unterwegs gab es Kokosnüsse zum Trinken.

Mit Nadine hatte ich einen langen Spaziergang am Strand entlang nach Süden, wo wir die nächsten Monate besprochen haben.

Wir sind Halbzeit der Reise bald, und werden noch einen Monat in Indien bleiben. Die nächsten Wochen werden wir noch alles Wichtige erledigen, was auch an Arbeit und für daheim ansteht.

Am 10. Februar geht es nach Kalkutta.  Am 15. Februar läuft unser Visum aus, und wir fliegen nach Dhaka, der Haupstadt von Bangladesh. Zu einem Freund, der dort arbeitet und uns für zwei Tage zu einem Ausflug auf den Brahmaputra mitnehmen will, den wasserreichsten Stromes in Asien, der durch Tibet, Indien und Bangladesh fließt.

Am 21. Februar dann fliegen wir über Kuala Lumpur weiter nach Melbourne, Australien.

Wir besuchen Freunde in Melbourne, und dann wollen wir uns wieder ein Wohnmobil holen um die Küste Richtung Nordosten zu fahren. Faszinierende Aussichten. Aber auch wieder alle auf engem Raum, Homeschooling und Abschied von unserer „Heimat“ in Indien mit Haus, Schule, Kita, Yoga, Freunden. Es bleibt spannend.

Mittwoch, 17. Januar 2018, 10.36, Cafe Artjuna, Anjuna, Goa, India, nach der Yoga-Stunde

Habe ich die Freiheit, verbringe ich immer mehr Zeit damit mit dem Körper zu arbeiten und das Wachstum meiner Kinder zu unterstützen. Es scheint ein Zustand zu sein, zu dem ich hinstrebe.

Hat nicht jeder immer etwas, was ihn einschränkt? Ein Symptom? Bei mir war es eigentlich immer so. Und ich stelle fest, an dieser Blockade, diesem Symptom, dieser Schwachstelle zu arbeiten bringt einen enormen Gewinn, scheint eine wichtige Aufgabe zu sein. Es ist das, was an die Oberfläche des Bewusstseins vordringt von diesem gewaltigen Universum an Atomen, Molekülen, Proteinen, Organellen, Zellen, Organen die in mir leben und die mich ausmachen.

Interessant. Eine Information ist ein Unterschied, der einen Unterschied macht. Die Arbeit mit dem „Symptom“ scheint für mich einen großen Unterschied zu machen. Es ist im ganzen Körper den ganzen Tag zu spüren. Und das morgendliche Yoga mit Ian, diese 90 Minuten intensives bedeuten eine ganz starke Übung, die Grenzen meiner Beweglichkeit zu erkennen und diese zu erweitern. Ausdehnung bis an die äußersten Grenzen. An der Grenze entsteht ein intensives Gefühl, ein Grenzgefühl.

Erst scheint es der Dehnungsschmerz zu sein, dann, wenn es mir mit zunehmender Übung gelingt mich in diese „Anspannung“ hinein zu entspannen, auszuatmen, den Zustand zu akzeptieren, dann werden Glückstoffe ausgeschüttet. Die den ganzen Tag eine wacheres, intensiveres Bewusstsein im Körper erzeugen.

Es sind Veränderungen, die erprobt werden, Stellungen die ich teilweise noch nie in meinem Leben eingenommen habe, die ich nicht für möglich gehalten hätte. Und die Veränderungen kosten Kraft, fordern, aber erzeugen auch eine neue Wachsamkeit. Und es fühlt sich nach einer umfassenderen Gesundheit an, der Zustand der sich danach einstellt.

Mir kommt wieder die Gaia-Hypothese in den Sinn. Wenn wir unsere persönliche Gesundheit verbessern, näher an unser individuelles Optimum herankommen, sind wir als Individuen dann nicht auch Teil des Planeten Erde und wirken auf dessen Gesundheit? Ist dies nicht eine logische Verbindung?

Und mir kommt auch die Reise in den Sinn. Ist nicht diese „Schnapsidee“, mit vier Kindern ein Jahr einmal die Welt umrunden zu wollen, mit all den Herausforderungen von der Gesundheit und Sicherheit und den täglichen Unwägbarkeiten, die notwendige Beschränkung von Komfort, Sicherheit, die Herausforderung sich von Arbeit, Schule, Kita, Familie, Freunden zu lösen und den Sprung ins Unbekannte zu wagen eine Yoga-Übung, eine Dehnungsübung? Erzeugt sie nicht zugleich Schmerz wie die Herausforderung, sich in diesen Schmerz hinein zu entspannen und am Ende ein neues, tieferes Glücksgefühl? Wenn alles gutgeht, und das scheint es, lernen wir neue Routinen für bisher unbekannte Situationen, stärken einzeln und als System Familie unsere Flexibilität und unsere Resilienz, unsere Widerstandskraft.

Sicher, vieles ist eine permanente Herausforderung. Der Ort mag noch so schön sein, aber wo ist die Sicherheit in die ich mich hineinentspannen kann? Anders als im Urlaub, wo man von einer klaren Abgrenzung und einem strikten Ablauf daheim für einige Wochen sich die Freiheit erlaubt, loslassen zu können – auch weil man weiß dass daheim die Sicherheit wieder wartet, ist es hier anders.

Wie wird es werden, das beschäftigt alle. Bei den Großen war es lange die Frage, ob sie sich in einem fremden Land in einer fremden Sprache in der Schule wohlfühlen können. Es hat gedauert, und beide waren tapfer sich diesen Sorgen zu stellen, tags wie nachts. Jetzt sind sie in der Schule angekommen – aber schon wartet geistig die Rückkehr. Wie wird es werden, nach der Rückkehr? Kommen die Kinder zurecht, mit der neuen Klasse, mit der neuen Schule bei Lysander. Wie werden sie mit dem Stoff mitkommen? Es sind Sorgen, die alle Eltern kennen und alle Kinder.

Lysander und Velis haben großen Spaß am Tonunterricht an der Schule. Lysander gestaltet einen „Denker“.  Und beide freuen sich, dass die Lehrerin aus Österreich kommt.

Montag, 22. Januar 2018, 10.40 Uhr, Café Artjuna, Anjuna, Goa, India

Nadine hat ihr Yoga- Wochenende mit Arun gemacht.

Ich war das Wochenende mit den Kindern im Haus und Garten. Alle genießen es einmal keinen Ausflug zu machen. Und das Licht ist einfach faszinierend.

Wir kamen gut klar und wir hatten eine inspirierende Zeit zusammen.  Wir haben Volleyball gespielt, gekuschelt, Purzelbäume gemacht, Kopfstand geübt, Liegestützen und Situps und alle Jungs waren mit Begeisterung dabei.

Ich konnte sogar noch mal schwimmen gehen im Ozean, zum Sonnenuntergang.

Jetzt, nach 25 morgendliche 90 Minuten Yoga schaffe es mich weiter zu dehnen als die letzten 20 Jahre, schaffe wieder Handstand, Kopfstand, Brücke, Hände auf den Boden beim Stehen. Es lohnt sich. Ich werde noch jeden Tag bis zu unserer Abreise dabei zu sein versuchen. 

Lysander flog auch viel seine Drohne, die er zu Weihnachten bekommen hat. Sie hat auch tolle Filmaufnahmen gemacht. Leider verschwand sie bei einem sehr hohen Flug über den Palmen hinter dem Haus und ward nie wieder gesehen…

Dienstag, 23. Januar 2018, auf der Veranda, Anjuna, Goa, India

Es ist ein traumhafter Ausblick hier. Diese Farben. So ein Leuchten. Und nach dem Yoga bin ich jetzt wieder in dem wunderbaren ruhigen Space, den ich so liebe. Fühle mich langsam und sanft. So war ich viel in Indien, ich erinnere mich. Es hat mir ungeheuer viel Kraft gegeben so sein zu können.

Ich habe mich wieder mit großem Einsatz gedehnt. Heute war das Becken und die Beine ganz besonders dran.  Es ist schon erstaunlich, was diese wenigen Stunden Yoga schon für einen Unterschied gemacht haben für mich. Die rechte Hüfte tut mir immer noch weh.  Aber ich komme dennoch viel weiter in die Positionen, ich bin einfach beweglicher geworden. Und so freue ich mich schon auf den nächsten Tag.

Dienstag, 2. Januar 2018, 8.17 Uhr, auf der Veranda in Sami Beach Huts, Agonda, Goa, India

Ein letzter heißer Milchkaffee morgens auf vom netten Owner auf die Veranda gebracht. Und bei den ersten Sonnenstrahlen über der Brandung und dem Blick auf den friedlichen Strand und das blaue Meer noch einmal diesen wunderbaren Ort genossen. Über zwei Wochen waren wir an diesem Idyll, und ich habe Agonda definitiv in die Liste der Orte aufgenommen, an die ich gerne zurückdenken werde und die ich noch einmal besuchen will.

Wie entspannt es hier war merkt man sogar daran, wie wenig ich im Blog geschrieben habe. Es war sozusagen Urlaub auf der Weltreise. Und eine Weihnachtszeit mit Freunden und Familie. Wir hatten das große Glück, hier in der Ferne uns mit unseren Freunden aus Berlin zu treffen. Der Familie meines Vetters und gemeinsamer Freunde, die Agonda schon seit langer Zeit kennen und deren Vorschlag, uns hier auf der Reise zu treffen wir gerne angenommen haben. Schließlich stieß auch noch meine Schwester mit Familie hinzu, die mit uns jetzt Sylvester verbracht haben und heute mit uns die 80 Kilometer nach Anjuna zurück fahren werden.

So waren wir eine große Gruppe, und bis zu 9 Kinder von 2 bis 12 bildeten eine ideale Gemeinschaft, um abends am Strand vor dem Restaurant Bannemann zu spielen und sich in der Dunkelheit im Sand zum Lager anzuschleichen und die Gefangenen zu befreien.

Oder in den „Badewannen“, den flachen Uferstellen herum zu plantschen, mit den beiden Surfboards in den Wellen sich treiben zu lassen.

Ganz vorne dabei Tara mit Schwimmflügeln und Morpheus mit seinem Weihnachtsgeschenk, der Schwimmweste, mit der er sich selbst in die größten Wellen traut.

Die Erwachsenen verbringen den Tag mit morgendlichem Joggen oder einfach auf der Veranda sitzen, im Meer baden, manche machen Yoga am Strand, andere einen Spaziergang die Bucht entlang.

Abends vor Sonnenuntergang machte die größere Kinderschar mit beim Pilates, welches unser freundlicher Nachbar, ein Hamburger, der als  Life Coach in Cape Town arbeitet am Strand immer auf Spendenbasis anbot. So gab es oft drei Gruppen: Rechts Pilates, in der Mitte Yoga, und Links Meditierende. Und manche einfach ganz entspannt auf der Decke bei einem Bier.

Das Leben so einfach wie es nur sein kann: kein Wohnmobil zu bewegen, keine Fahrt zur Schule, einfach nur morgens aus der Hütte treten und im Sand stehen. Lysander schlief wieder die meiste Zeit in der Hängematte draußen, auch Velis legte die noch im Nachbarort Chaudi erworbene indische Matratze meist nach draußen, um bei seinem Bruder auf der Veranda mit Wellenrauschen zu schlafen.

Am Strand kommen immer die weißen Pferde vorbei, zur besonderen Freude der Kinder. Und wenn einem langweilig ist geht man einfach auf die kleine Dorfstraße hinter den Hütten und kann dort in den Buden fehlende Weihnachtsgeschenke, Laternen oder ein Kleid kaufen.

Es ist ruhig, wenig Musik wird gespielt, abends ist meist Stromausfall und so ist der Kerzenschein mit seinem gemütlichen Licht Teil der Inszenierung. Dazu steigen immer wieder Laternen auf, die man auf der Straße für einen Euro kaufen kann. Auch wir lassen an Weihnachten und Sylvester diese Lampions steigen, was gar nicht so einfach ist – viele schaffen es nicht hoch oder brennen schon beim Start ab.

Die Kinder geben den Hunden neue Namen und freunden sich mit ihnen an; deren Aufgabe oft einfach darin besteht die heiligen Kühe am Strand zu vertreiben. Abends sieht man die Fischer aufs Meer hinausfahren, und wenn man Glück hat kann man eine Gruppen Delfinen beobachten, wie sie in Strandnähe aus dem Wasser springen. Die Kinder fuhren mit den Frauen eine Bootstour den Fluss hinauf ins Land hinein.

Agonda ist ein Idyll, ein Indien für die Postkarte. Der Strand ist blitzsauber, und noch ist vom Massentourismus wenig zu spüren. Seit ich vor 15 Jahren hier war, hat sich allerdings schon viel geändert, aus ein paar Häusern und Hütten am Strand sind viele geworden. Und hinter dem Ort, keine 5 Kilometer weg, ist die Baustelle der NH 66. Auch Indien kommt in der Moderne an und baut Autobahnen – auf 60 Meter Breite soll sie von Bangalore bis Mumbai die 1000 Kilometer zwischen den beiden Millionenstädten verbinden. Goa liegt genau in der Mitte. Die Verkehrsprognose sieht hier bis 2030 den Bedarf für eine sechsspurige Autobahn. Und Agonda hat dann die eigene Autobahnabfahrt.

Es ist immer noch das Ziel der Überlandfahrer  – auch bei uns im Resort trafen wir einen Deutschen, der 16.000 Kilometer mit dem Motorrad hinter sich hatte, die klassische Strecke über Iran und Pakistan. Er konnte viele Abenteuer berichten.

Wir hatten nur mit allen drei Familien einen Roller, und ich habe die wenigen Ausflüge wie zum Feuerwerk kaufen mit den Kindern mit einer Rikscha gemacht. Immer noch für die Kinder die größte Freude.

Es ist eine besondere Situation, so weit weg und so lange schon unterwegs zu sein. Über vier Monate liegen hinter uns, über 7 Monate noch vor uns. Und wo die meisten nach Neujahr wieder nach Hause müssen, liegt bei uns noch ein großer Teil der Welt vor uns. Es ist ein Glücksfall, ein Privileg, für das ich sehr dankbar bin. Aber es ist auch kein Zufall – ich wollte seit ich Kind war immer reisen, lange reisen, und ich wusste immer, ich werde weiter reisen, was auch immer im Leben kommt. Und entsprechend habe ich mein Leben immer eingerichtet und war vorbereitet, wenn sich die nächste Möglichkeit geboten hat.

Und so waren diese Tage in Agonda auch eine Chance, aus dem Abstand heraus das eigene Leben neu zu betrachten. Was kann man sich noch wünschen, wenn man so viel schon bekommen hat? Was ist wichtig, wenn man so im Überfluss leben darf, von so vielen Seiten so beschenkt wird?

Wir hatten eine Hütte mit Doppelbett zu sechst, das war noch mal eine Reduktion auf das Wesentliche. Die Kinder haben es am Besten gemeistert, sie fanden sich mit einem Platz auf dem Boden zurecht und der auf dem Markt gekauften rollbaren Zusatzmatratze für 10 Euro. Auch daran kann man sich gewöhnen, und für mich bleibt das morgendliche Aufwachen mit dem immerwährenden Sonnenschein und dem Strand vor der Tür ein Genuss, der kaum zu überbieten ist.

Was ist wichtig, was ist wesentlich? Klar, für jemand wie mich der es seit langem gewohnt ist sich konkrete Ziele zu setzen und die Ruhe und den Schwung der Tage zwischen den Jahren zu nutzen, auf das vergangene Jahr dankbar zurückzublicken und mich auf das Neue zu freuen – für mich ist es klar dass ich auch das neue Jahr mir viel vornehmen werde. Schließlich haben wir die einmalige Chance die Welt zu sehen und das werden wir auch tun. So werden die nächsten Reiseziele konkreter, erste Flüge gecheckt und es schärft sich langsam das Bild, was wir mit den kommenden 7 Monaten anfangen wollen. Bangladesch, Thailand, Kambodia, Vietnam, Bali, Australien, Hawaii, USA und Südamerika mit Peru und Kolumbien liegen derzeit hoch im Kurs. Am Ende müssen die Flüge bezahlbar sein und das Wetter mitspielen. Aber zu lange werden wir auch nicht mehr warten, weil es für die supergünstigen Flüge nach denen wir einfach ausschauen müssen auch einen richtigen Zeitpunkt gibt.

Vor allem aber hatte ich eine Einsicht, eine Einsicht was für mich für meine zweite Lebenshälfte, die ja auch dieses Jahr beginnen wird wichtig ist. Ich will den Kontakt zu den Menschen intensivieren, denn nichts macht am Ende die Würze des Lebens mehr aus als mit Menschen die einem wichtig sind nah zu sein und Beziehungen auf- und auszubauen und zu pflegen.

Wir leben in einer großen Welt mit großen Möglichkeiten, und können ein weltweites Netz an Beziehungen aufbauen. Es wird immer darauf ankommen, dass sie mit Bedeutung und Aufmerksamkeit gepflegt werden. Und es ist auch das Gebiet, das sehe ich klar, wo ich noch am meisten lernen kann. Es scheint ja gerade das Geschenk dieser Zeit zu sein, dass sich die Fragen des Alltags lösen lassen und dadurch eine Freiheit entsteht, die aktiv genutzt werden kann.

Ich freue mich auf das kommende Jahr und auf die kommenden 50 Jahre meines Lebens – und intensive Momente, Tage und Zeiten mit den Menschen, die bei mir eine Resonanz auslösen und für die ich so viel empfinde und mit denen ich viel teilen möchte.

Wie bei den Nerven in unserem Gehirn sind es die Verbindungen und der Austausch, der an den Verbindungen stattfindet, wodurch alles entsteht was für uns wichtig ist. Dies gilt im Kleinen wie im Großen, und ich glaube daran dass auch hier die Möglichkeiten unbegrenzt sind.

Am Ende aber ist es immer der eine Mensch, auf den man sich gerade fokussiert der wichtig und wesentlich ist. Und die Kunst liegt darin, hier vollen Einsatz zu zeigen und sein Bestes zu geben. Ich freue mich weiter darauf.

2.1.2018, 14.33, im Taxi unterwegs nach Anjuna

Ein Moment voller Glück und Dankbarkeit. Wir alle im Taxi, ich mit Morpheus hinten. Das Gefühl der großen Freiheit. Wir fahren nicht nach Hause, wir ziehen weiter um die Welt. Jetzt wieder nach Anjuna. Alle dabei. So herrlich hier hinten auf der Matratze in der dritten Sitzreihe zu liegen.