Schlagwort: Motivation

  • God is a DJane – 25 Years Nation of Gondwana

    God is a DJane – 25 Years Nation of Gondwana

    It’s been 24 years since I invited a group of friends from all over the world to the Love Parade in Berlin. I had been to India the winter before and got to know a new world in Goa. The world of techno parties. They were colorful people with a new attitude towards life that I met there. A girl from Australia, a young man from Belgium, a Swedish woman who had been travelling for years – they had actually come to Berlin. And with a friend from Berlin we soon heard – the best party was outside, just outside Berlin.

    And so we took the Metro at night to an unknown field with a lake outside of Berlin. It was the location of the underground Techno Party Nation of Gondwana. There the pyons and their friends celebrated the second time in nature the reunification of the inhabitants of Gondwana – the southern part of the primeval continent Pangaea, when the whole world was still connected 300 million years ago, inhabited by dinosaurs.  I saw the dinosaur skeletons in the Natural History Museum in Berlin and thought to myself: they look exactly like us, it’s all exactly the same principle. We are related to each other in every detail. It’s the same perfection of creation, tested for 250 million years. Everything is woven by the same divine spark and we are all one.

    The British band Faithless brought it to the line in 1998. God is a DJ. And for many people, I guess, it’s like me; the moment at a really good concert, a really good party, is the place where the connection with the highest is felt most clearly in all life.

    Such a moment is unforgettable. And it can change your whole life. I heard on the Nation in 1996 that line „This is the most beautiful moment of your life! It was like this. I will never forget it. Once you have reached the connection, you will never forget it. This moment is always now. And I will always strive for it. Since then I have been on the road at techno parties. Been on the Nation of Gondwana every year for 24 years – except the years I wasn’t in Europe.

    I understood then: We live in an intelligent universe and can develop our own strategy to achieve our goals with the means available here.

    We do and support the necessary steps towards its full realization

    Diagnosis: I and we have succeeded in leading a better and freer life with unusual methods. With more freedom I could realize more possibilities and experience and share more happiness.

    Guiding Policy: The underlying principles that have brought me here work better than the previous mainstream views. It is important to use these even more consistently and intensively.

    Action Plan: I will identify even more clearly what brought me here and now expand these methods even more consistently and permanently in order to go the whole way.

    Music is the key. It was Johann Sebastian Bach who created music in the service of the higher all his life. In the age of technology, electronic music, linked and connected with all musical styles from all times and countries, has created new possibilities. The perfect happening with the ideal sound in nature, fascinating light installations and together with friends and like-minded people.

    And of course the dance. Life is movement, and movement creates feelings. And it is exchange. There is the DJ you celebrate, but most of all you celebrate life and the joy of being alive and sharing this joy with others. Outside in the wonderful nature, on a meadow under the blue sky, surrounded by forest and ideally at a lake.

    „You have to believe in something“. And of course we live in a time when spiritual freedom is increasing. We can believe more what we want. We don’t have to follow old rules set by old authorities, mostly men with a strict eye. Many musicians and artists were the pioneers here. And nobody can reasonably deny that our experiences are real. He can at most say that he is allowed to determine your life. But every new generation will question the knowledge of the older generation. And add new experiences and points of view.

    Where and how one encounters the „highest“ is completely unimportant. The main thing is that you meet it at all. If this does not happen, then faith is missing, and that is a pity. Without faith and trust many things are missing that make life so wonderful. When we look at children playing, we see that they are joyful.

    Like jazz in the 30s, rockn roll in the 50s, pop and punk in the 70s, techno has become a new music movement in the 90s. It has developed from a small marginal phenomenon to a big movement. Festivals are in. Young and old go there. There you can be free, feel free, behave freely. I think this is a great development and I am grateful that I can be a part of it. For many it is a spiritual movement – whether you want to call it that or not. It has meaning, it creates connection, it clears the way for the great feelings. And the big feelings create connection. That’s wonderful to experience.

    Berlin is one of the worldwide centres of this movement. There is something about it that has long been part of Berlin. In the 20 years of the last century there were already many movements here where more was allowed. Much also has to do with Berlin’s special situation. For many years it had been an attraction for free spirits here. Also a sanctuary. And an adventure playground. A city the size of New York, but with only a third of the inhabitants. Secluded and surrounded by Mark sand. With dilapidated industrial wastelands from many decades of shrinking.

    Where and how one encounters the „highest“ is completely unimportant. The main thing is that you meet it at all. If this does not happen, then faith is missing, and that is a pity. Without faith and trust many things are missing that make life so wonderful. When we look at children playing, we see that they are joyful.

    Like jazz in the 30s, rockn roll in the 50s, pop and punk in the 70s, techno has become a new music movement in the 90s. It has developed from a small marginal phenomenon to a big movement. Festivals are in. Young and old go there. There you can be free, feel free, behave freely. I think this is a great development and I am grateful that I can be a part of it. For many it is a spiritual movement – whether you want to call it that or not. It has meaning, it creates connection, it clears the way for the great feelings. And the big feelings create connection. This is wonderful to experience. The new twenties are coming towards us.

    What do we need to successfully master them and the coming decades – personally and globally?

    Above all, we need better programs for our most valuable asset, the supercomputer behind our forehead. It is the most complex known structure in the universe, and the number of its neural networking options exceeds the number of quarks in the universe.

    In the last 10 years we have learned: another supercomputer, the smartphone, has changed our lives from the ground up. Especially because it can handle its amazing computing power flexibly. We load a new app and it can do something new, something unique.

    But for our brain, we continue to assume that we are already equipped with the optimal apps. Most programs are evolutionary, we pay attention to change and meaning – mostly it is elementary needs like food, sex, recognition that drive us.   Thinking in scarce resources and local groups.

    Then we have a few thousand years of culture behind us. Now there are numbers, scripture, beliefs and experiences of our parents, bosses, leaders, religious or moral authorities that shape us. The traditional systems are always conservative, preservative. And rightly so. It is important to know and pass on that something works. But this does not mean that the best solution has already been found.

    The brain can store a lot of information: The challenge is finding it again

    There are two main characteristics: Richness of information and associative access

    The human brain can handle 120 bits per second.

    Attention looks at differences and meaning

    Productivity and efficiency depend on systems with which we form categories

    It is sufficient to have a single convincing concept and to expand it further and further.

    The basis of my concept is „The Magic Child.“ I can imagine everything, and what I can imagine can come true. And I can be guided by what interests me. If I think it’s cool, it’s true. If I don’t like it, it’s wrong.

    The sources of enthusiasm. I start every day enthusiastic because I live my dream. I decide for myself. For 25 years I have shown myself that other ways are possible. And I will continue the way. I believe in the world soul and the connection with the source. The training says: „I am the Source“.

    And so that we don’t forget anything, we need the list. And it needs goal, plan, action and verification. The goal is the vision. The plan is the concrete steps. To act is to act agile, at high speed and always in flow. Checking always means looking at things – whether everything runs in the big picture.

    I decide to give more every day. To then show that I am more efficient, better, closer to the source. I need daily practice areas for my motivation, for my presentation. For my ability to fight for new solutions.

    In order for this to work, I join the source. Draw the energy out with rituals and work. Work on self-strengthening. There is something in me that is great because it is the connection to the highest. And with this energy everything is fun, everything is simple and motivating. It is the „perpetuum mobile“.

    The next task is to transport the enthusiasm further and to become better. In every dimension. Everything is permeated by perfection and beauty. I can dare it. And my message is clear. I have an energy that drives everything else. This is my specialization. It is the connection with the source. I will work it out even clearer. And connect me. And make contact. Because it brings joy. And brings success.

    Vision and energy. The decision to opt for the romantic world view. The power of connection.

    Use the power of connection to the source. To join, you have to become soft and open, surrender to a greater force.

    Reduction to the essential.

    We need a vision that feels good and inspires us.

    We need the exchange with other people

    We need simple techniques to organize ourselves and take the next step with energy.

    We must actively take care of the material things and invest in them.

    We must continue to develop professionally and learn from it.

    We have to feel our body, experience it with all our senses, go on holiday and take spiritual nourishment.

    We need the feeling of the great connection

    Everything is connected, everything is magic, everything is one. Everything is interactive. We can influence the world from within (Mind over Matter); consciousness can influence things. And these principles need to be lived even stronger now.

    The final sentence of Faust II by Johann Wolfgang von Goethe comes to my mind again and again:

    Everything transient is only a parable

    The inadequate, here’s the event

    The indescribable, done here it is

    The eternally feminine draws us in

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    God is a DJane – 25 Years Nation of Gondwana

    Es ist 24 Jahre her, da hatte ich zur Love Parade nach Berlin eine Gruppe von Freunden aus aller Welt eingeladen. Ich war den Winter zuvor in Indien gewesen, und dort in Goa eine neue Welt kennengelernt. Die Welt der Techno-Parties. Es waren bunte Leute mit einem neuen Lebensgefühl, die ich dort traf. Ein Mädchen aus Australien, ein junger Mann aus Belgien, eine Schwedin die seit Jahren am Reisen war – sie waren tatsächlich nach Berlin gekommen. Und mit einer Freundin aus Berlin hatten wir bald gehört- die beste Party war draußen, vor den Toren Berlins.

    Und so fuhren wir Nachts mit der S-Bahn heraus zu einem unbekannte Feld mit See. Es war die Location der Underground-Techno-Party „Nation of Gondwana“. Dort feierten die Pyonen mit ihren Freunden das zweite Mal in der Natur die Wiedervereinigung der Bewohner von Gondwana – dem südlichen Teil des Urkontinents Pangäa, als noch die ganze Welt vor 300 Millionen Jahren noch verbunden war, bewohnt von Dinosauriern.  Ich sah die Skelette der Dinosaurier im Naturkundemuseum in Berlin und dachte mir: Sie sehen genauso aus wie wir, es ist alles genau das gleiche Prinzip. Bis ins Detail sind wir mit einander verwandt. Es ist die gleiche Perfektion der Schöpfung, 250 Millionen Jahre erprobt. Alles ist vom selben göttliche Funken durchwoben und wir sind alle eins.

    Die britische Band Faithless hat es 1998 auf die Zeile gebracht. God is a DJ. Und für viele Menschen, so vermute ich, geht es wie mir; ist der Moment auf einem wirklich guten Konzert, einer wirklich guten Party zu sein der Ort, wo die Verbindung mit dem Höchsten am Deutlichsten im ganzen Leben zu spüren ist.

    So ein Moment ist unvergesslich. Und kann das ganze Leben verändern. Ich hörte damals auf der Nation 1996 jene Zeile „This is the most beautiful moment of your life!“ Es war so. Ich werde es nie vergessen. Hat man den Anschluss einmal erreicht, wird man ihn nie vergessen. Dieser Moment ist immer Jetzt. Und ich werde immer nach ihm streben. Ich bin seitdem auf Techno-Parties unterwegs. War jedes Jahr auf der Nation of Gondwana,  seit 24 Jahren – außer die Jahre, in denen ich nicht in Europa war.

    Ich habe damals verstanden: Wir leben in einem intelligenten Universum und können unsere eigene Strategie entwickeln, um unsere Ziele mit hier verfügbaren Mitteln zu erreichen. Wir tun und unterstützen die notwendigen Schritte zu ihrer vollständigen Umsetzung.

    Diagnose: Es ist mir und uns gelungen, mit ungewöhnlichen Methoden ein besseres und freieres Leben zu führen. Ich konnte mit mehr Freiheit mehr Möglichkeiten verwirklichen und mehr Glück erleben und teilen.

    Guiding Policy: Die zugrundeliegenden Prinzipien, die mich hier her geführt haben funktionieren besser als die bisherigen „Mainstream“-Ansichten. Es gilt diese noch konsequenter und intensiver zu nutzen.

    Action Plan: Ich werde noch deutlicher identifizieren, was mich hier hergebracht hat und diese Methoden jetzt noch konsequenter und dauerhafter ausbauen, um den Weg ganz zu gehen.

    Die Musik ist der Schlüssel. Es war Johann Sebastian Bach, der sein ganzes Leben Musik im Dienste des Höheren erschaffen hat. Im Zeitalter der Technik hat die elektronische Musik, verknüpft und verbunden mit allen Musikrichtungen aus allen Zeiten und Ländern neue Möglichkeiten erschaffen. Das perfekte Happening mit dem idealen Klang in freier Natur, faszinierenden Lichtinstallationen und gemeinsam mit Freunden und Gleichgesinnten.

    Und natürlich der Tanz. Das Leben ist Bewegung, und Bewegung erzeugt Gefühle. Und es ist Austausch. Es gibt den DJ, den man feiert, aber am meisten feiert man das Leben und die Freude, am Leben zu sein und diese Freude mit anderen zu teilen. Draußen in der wunderbaren Natur, auf einer Wiese unter dem blauen Himmel, umgeben von Wald und idealerweise an einem See.

    „You have to believe in something“. Und natürlich leben wir in einer Zeit, in der die geistige Freiheit zunimmt. Wir können mehr das glauben, was wir wollen. Wir müssen keinen alten Regeln folgen, die von alten Autoritäten aufgestellt wurden, meist Männern mit einem strengen Blick. Hier waren viele Musiker und Künstler die Wegbereitere. Und niemand kann vernünftig bestreiten, dass unsere Erfahrungen echt sind. Er kann höchstens behaupten, dass er über dein Leben bestimmen darf. Jede neue Generation wird aber das Wissen der Älteren in Frage stellen. Und neue Erfahrungen und Sichtweisen hinzufügen.

    Wo und wie einem das „Höchste“ begegnet ist vollkommen unwichtig. Hauptsache, es begegnet einem überhaupt. Wenn das nicht geschieht, dann fehlt der Glaube, und das ist schade. Ohne Glauben und Vertrauen fehlt vieles, was das Leben so wunderbar macht. Wenn wir Kindern beim ausgelassenen Spielen anschauen, sehen wir dass sie freudig sind.

    Wie Jazz in den 30ern, RocknRoll in den 50ern, Pop und Punk in den 70ern ist Techno in den 90er Jahren zu einer neuen Musikbewegung geworden. Es hat sich von einer kleinen Randerscheinung zu einer großen Bewegung entwickelt. Festivals sind in. Jung und Alt geht dort hin. Dort darf man frei sein, sich frei fühlen, sich frei verhalten. Ich finde das eine großartige Entwicklung und bin dankbar, dass ich davon ein Teil sein darf. Es ist für viele eine spirituelle Bewegung – ob man es so nennen will oder nicht. Es hat Bedeutung, es erzeugt Verbindung, es macht den Weg frei für die großen Gefühle. Und die großen Gefühle erzeugen Anschluss. Das ist wunderbar zu erfahren.

    Berlin ist einer der weltweiten Zentren dieser Bewegung. Es ist etwas dabei, dass schon lange Berlin ausgemacht hat. Es gab hier schon in den 20 Jahren des letzten Jahrhunderts viele Bewegungen, bei denen mehr erlaubt war.  Viel hat auch mit der besonderen Situation Berlins zu tun. Es war eben hier viele Jahre ein Anziehungspunkt für Freigeister gewesen. Auch ein Schonraum. Und ein Abenteuerspielplatz. Eine Stadt der Größe von New York, mit aber nur einem Drittel der Einwohner. Abgelegen von märkischem Sand umgeben. Mit verfallenen Industriebrachen aus vielen Jahrzehnten des Schrumpfens.

    Die neuen zwanziger Jahre kommen auf uns zu.

    Was brauchen wir, um sie und die kommenden Jahrzehnte erfolgreich zu meistern – persönlich wie global?

    Wir brauchen vor allem für unser wertvollstes Gut, den Supercomputer hinter unserer Stirn bessere Programme. Er ist die komplexeste bekannte Struktur im Universum, und die Anzahl seiner neuronalen Vernetzungsoptionen überschreitet die Zahl der Quarks im Universum.

    In den letzten 10 Jahren haben wir gelernt: ein weiterer Supercomputer, das Smartphone hat unser Leben von Grund auf verändert. Vor allem, weil es mit seiner erstaunlichen Rechenleistung flexibel umgehen kann. Wir laden eine neue App, und schon kann es etwas Neues, Einzigartiges.

    Doch für unser Gehirn gehen wir weiter davon aus, dass wir bereits mit den optimalen Apps ausgestattet sind. Die meisten Programme sind evolutionär bestimmt, wir achten auf Veränderung und Bedeutung – meist sind es elementare Bedürfnisse wie Essen, Sex, Anerkennung, die uns antreiben.   Denken in knappen Ressourcen und lokalen Gruppen.

    Dann haben wir ein paar tausend Jahre Kultur hinter uns. Jetzt gibt es Zahlen, Schrift, Glaubenssätze und Erfahrungen unserer Eltern, Chefs, Anführer, religiösen oder moralischen Autoritäten, die uns prägen. Die traditionellen Systeme sind immer konservativ, bewahrend. Zu recht. Es ist wichtig zu wissen und weiterzugeben dass etwas funktioniert. Das heißt aber noch nicht, dass die beste Lösung bereits gefunden wurde.

    Das Gehirn kann sehr viel Information speichern: Die Herausforderung ist das Wiederfinden

    Dabei gibt es zwei Hauptmerkmale: Reichtum an Information und assoziativer Zugang

    Das menschliche Gehirn schafft 120 Bits pro Sekunde

    Aufmerksamkeit schaut auf Unterschiede und Bedeutung

    Produktivität und Effizienz hängt von Systemen ab, mit denen wir Kategorien bilden

    Es genügt ein einziges überzeugendes Konzept zu haben, und dieses immer weiter auszubauen

    Die Grundlage meines Konzepts ist: „Das magische Kind“. Ich kann mir alles vorstellen, und was ich mir vorstellen kann, kann auch wahr werden. Und ich darf mich danach richten was mich interessiert. Wenn ich es cool finde, ist es wahr. Wenn ich es nicht mag, ist es falsch.

    Die Quellen der Begeisterung. Ich starte jeden Tag begeistert, weil ich meinen Traum lebe. Ich entscheide selbst. Ich zeige mir seit 25 Jahren, das andere Wege möglich sind. Und ich werde den Weg weiterführen. Ich glaube an die Weltseele und die Verbindung mit der Quelle. Im Training heißt es: „ich bin Ursprung“.

    Und damit wir nichts vergessen, braucht es die Liste. Und es braucht Ziel, Plan, Handeln und Überprüfen. Ziel ist die Vision. Plan sind die konkreten Schritte. Handeln ist das agile handeln, in hoher Geschwindigkeit und immer im Flow. Überprüfen heißt immer wieder die Schau auf die Dinge – ob auch alles im großen Bild läuft.

    Ich entscheide mich dafür, jeden Tag selbst mehr zu geben. Um dann zu zeigen dass ich effizienter, besser, näher an der Quelle bin. Ich brauche täglich Übungsgebiete für meine Motivation, für meine Präsentation. Für meine Fähigkeiten für neue Lösungen zu kämpfen.

    Damit das funktioniert schließe ich mich an die Quelle an. Locke die Energie hervor, mit Ritualen und Arbeit. Arbeit an der Selbstverstärkung. Da ist in mir etwas, was großartig ist, weil es die Verbindung zum Höchsten ist. Und mit dieser Energie macht alles Spaß, ist alles einfach und motivierend. Es ist das „Perpetuum mobile“.

    Die nächste Aufgabe ist die Begeisterung weiter zu transportieren und besser zu werden. In jeder Dimension. Alles ist von Perfektion und Schönheit durchdrungen. Ich kann es wagen. Und meine Botschaft ist klar. Ich habe eine Energie, die alles andere antreibt. Dies ist meine Spezialisierung. Es ist die Verbindung mit der Quelle. Ich werde sie noch klarer hervorarbeiten. Und mich vernetzen. Und Kontakt aufnehmen. Weil es Freude macht. Und Erfolg bringt.

    Vision und Tatkraft. Die Entscheidung, sich für die romantische Weltsicht zu entscheiden. Die Kraft des Anschlusses an die Quelle nutzen. Um sich anzuschließen, muss man weich werden und sich öffnen, sich einer größeren Kraft hingeben.

    Reduktion auf das Wesentliche.

    Wir brauchen eine Vision, die sich gut anfühlt und uns begeistert

    Wir brauchen den Austausch mit anderen Menschen

    Wir brauchen einfache Techniken um uns zu organisieren und mit Tatkraft den nächsten Schritt zu tun

    Wir müssen uns um die materiellen Dinge aktiv kümmern und investieren

    Wir müssen uns beruflich weiterentwickeln und dazulernen

    Wir müssen unseren Körper spüren, mit allen Sinnen erleben, Urlaub machen und geistige Nahrung zu uns nehmen

    Wir brauchen das Gefühl des großen Zusammenhangs

    Alles ist verbunden, alles ist magisch, alles ist eins. Alles ist interaktiv. Wir können von innen heraus die Welt beeinflussen (Mind over Matter); das Bewusstsein kann Dinge beeinflussen. Und diese Prinzipien gilt es jetzt noch stärker zu leben.

    Mir kommt immer wieder der Schlusssatz von Faust II von Johann Wolfgang von Goethe in den Sinn:

    Alles Vergängliche ist nur ein Gleichnis

    Das Unzulängliche, hier wird’s Ereignis

    Das Unbeschreibliche, hier ist´s getan

    Das Ewig-Weibliche zieht uns hinan

  • Leben als Geschenk und Training – Life as gift and training

    Leben als Geschenk und Training – Life as gift and training

    Geschenk und Training

    Ich beschließe, ins Zentrum meines Lebens das umfassende Wachstum zu stellen. Wachstum in allen Dimensionen.

     

    Ich entscheide, ich vertraue. Ich beschließe: jeder Augenblick meines Lebens ist ein kostbares Geschenk.

     

    Ich entscheide: ich achte auf dieses Geschenk und wertschätze es. Ich richte meine Aufmerksamkeit aus. Durch Training und Wiederholung wird diese innere Ausrichtung immer natürlicher und selbstverständlicher.

     

    Es gibt jeden Augenblick zahlreiche Gründe, dankbar, in Liebe, erfüllt, glücklich zu sein. Ich kann jeden Tag meine Dankbarkeit mehr und mehr spüren.

     

    Ich verstehe: wenn ich jeden Augenblick als das Optimum, das Nonplusultra annehmen kann, ob er leicht oder anstrengend, fröhlich oder traurig ist, dann habe ich das Ziel erreicht.

     

    Dann ist die Differenz von Wunsch und Wirklichkeit aufgehoben. Dann leben wir, wie es Leibniz prägnant formuliert hat, tatsächlich in der Besten aller möglichen Welten.

     

    Das Verständnis ist ganz einfach: alles ist entweder kosmisches Geschenk oder spirituelle Trainingsaufgabe, Wachstumschance.
    Es ist die erste Aufgabe, die zahllosen Geschenke der Existenz überhaupt zu erkennen.

     

    Je mehr wir wissen, je mehr wir unser Leben mit offenen, neugierigen Augen betrachten, umso leichter fällt es uns, umso mehr werden uns die Augen geöffnet.

     

    Albert Hofmann nennt es die Kunst des Schauens, Philosophen sprechen von dem Vorrecht der antiken Götter, über den Dingen zu schweben, vom Olymp herab auf die Welt zu schauen und diesen Anblick zu genießen.

     

    Wir sind aber noch mehr: wir haben das Geschenk der irdischen Existenz in diesem Körper bekommen, und das ist eine ganz erstaunliche Erfahrung, auch immer wieder eine anstrengende Herausforderung.

     

    Hier gilt es mit den Worten des Lama aus der Ferne die Kunst der fröhlichen Anstrengung zu lernen.

     

    Alles ist Training: ich liebe diese Sichtweise. Sie gibt jedem Moment eine Bedeutung und eine Richtung.

     

    Und dieses Universum ist unsere Universität, unsere Aufgabe zu wachsen und zu lernen. In diesem Leben hier.

     

    Gift and training

    I choose to place  growth into the center of my life. Growth in all dimensions.

    I decide, I trust. I decide: every moment of my life is a precious gift.

    I decide: I pay attention to this gift and appreciate it. I direct my attention. Through training and repetition, this inner alignment becomes more and more natural.

    There are many reasons for gratitude, love, fulfillment, happiness. Every day I can feel my gratitude more and more.

    I understand that if I can accept every moment as the optimum, the ultimate, if it is easy or exhausting, happy or sad, then I have reached the goal.

    Then the difference between desire and reality is gone. Then, as Leibniz succinctly stated, we actually live in the best of all possible worlds.

    The understanding is quite simple: everything is either cosmic gift or spiritual training task, growth opportunity.

    It is the first task to recognize the countless gifts of existence.
    The more we know, the more we look at our lives with open, curious eyes, the easier it is for us, the more we realize its true value.
    Albert Hofmann calls it the art of looking, philosophers speak of the privilege of the ancient gods to float above things, to look down from the Olympus to the world and to enjoy this sight.
    But we are even more: we have received the gift of earthly existence in this body, and that is a very amazing experience, sometimes an exhausting challenge.
    As the Lama said, we have  to learn the art of joyful effort.
    Everything is training: I love this view. It gives each moment a meaning and a direction.
    And this universe is our university, our job to grow and learn. In this life here.

  • Seven steps to realize your dreams: Step 1. Be yourself

    Seven steps to realize your dreams: Step 1. Be yourself

    Seven steps to realize your dreams:

    Step 1. Be yourself

    1. Be yourself. It all starts and ends with yourself. And it doesn’t matter how many voices you might hear out there to tell you what you should believe or follow, at the end you have to listen to yourself. You will find out that you knew it already. This means especially: It is o.k. to follow what you like. To enjoy what makes you happy. There is no obligation to follow the crowd, your friends or the parent’s advice at the very end. The most important thing is to learn, and you can learn the best if you do it yourself.

     

    This is true in so many ways. You can decide to spend your time inside or outside, to read, dream, ride a bicycle, to devote yourself to a game you enjoy, to become master in something you like. To follow any interest that seems fascinating to you. The more you allow yourself to follow your idea, your curiosity, the stronger your sense of yourself will realize itself.

    Just be careful not to follow automatically the beaten track, where everybody is heading towards if you don’t feel comfortable with it.

    And you always know it. You can feel it. Remain curious, stay with the beginners’ mind and allow yourself to have your opinion.

     

    Develop and train your own senses and your own experiences. We all come from a history of millions of years knowing how to live and how to survive. If you want to lose your anxiety and gain confidence, you have to make real experiences out there.

    If you want to gain confidence train yourself how to survive out there. Where you can go with your feet, what you can do with a small backpack and just a little money. It is your opportunity to grow and experience. Everything can help you on that way. Knowing how to handle cold weather or hot climate, hunger and thirst, how to find a place to relax and sleep, to discover a path you can follow.

     

    Swimming in the lakes, rivers and oceans, walking through the fields, meadows, deserts and mountains. Pack your staff on you backpack and try to get where you want to go. Or take a bicycle, learn how to repair it and follow your way across the country. Take the rainy season or the winter time when it snows if you want to experience something. Everyday there is a chance you can have an adventure. Or just take the other bus. Taking you somewhere were you have never been.

    You can make every day an interesting experience. Just use the chances you have to improve your self-confidence and try it out. The only thing you should take care of is not spending to much of your time following bullshit or the media on tv, the internet or your mobile. This is not the way you will discover yourself. You can use it, but only if you gain confidence in yourself.

    This is the most important step. Learn how to trust yourself and your decision.

     

    Be courageous to follow an idea or an adventure that inspires you. Any idea is valid. One day you might try to clean you room from everything and make it as empty a possible. As organized as you might dream of. The other day you might get inspired by trying to build what you always wanted: With the least equipment and out of rubbish. Again, don’t buy the story that you need to buy that much to make an experience that is valid. Buying isn’t essential, doing is. Trying is.

    There are endless ways you can train yourself. Playing with a ball, trying to get better in any sports. Doing exercise that strengthens your endurance, your strength, your flexibility. Again, you can do this with the cheapest equipment you can find. Less is more. If you´re young enough, you can learn to run bare feet as men did for the last 1 million years. Yes, you are perfectly prepared. You can eat irregularly and it doesn’t have to be healthy all the time. Just don’t follow the addictions that are out there. And anything can become an addiction.

     

    Just try something different. It might help to get up with the other leg, move your bed to a new spot in your room, brush your teeth with the wrong hand. You can try to write with the other hand to train your flexibility. You can learn poems or play acts in front of your mirror, you can dance with your headphones on to your favorite music and get as mad as you want.

    You are the true artist, and you are a little god by yourself. There is no danger following the wrong idea or the wrong path. As long as you stay in contact with yourself you will get the right inspiration and make the right decisions. And again, you don’t have to think you are too much of this or that. It is perfectly well how you are and you might realize that you are just different -as everybody else.

     

    Don’t try to act as a man or a woman, a kid or a grownup, a citizen or a stranger just because you think you have to. This is all bullshit and you don’t have to follow that idea at all. The most famous pop stars allow themselves to be a mixture of what they want to be. We love them for that attitude. You are not different.

    There are more movements out there that you can count that can inspire you on the way of self-realization, of empowerment. Of liberation, of diversity, of open-mindedness, awareness, mindfulness. Of creativity, agility. It all comes to the same conclusion: You are free and you are your own unique expression. There is nothing big about it, it doesn’t put any pressure on you. You don´t have to win or impress or prove anybody. You can just allow you to be yourself.

     

    What ever you do, it is all right. You might want to dream or act, to do more or to do less, it is ok. You will find it out yourself. But you have to try it yourself. There is nobody that can tell you what your special way is. But you have to make your experiences so that you can learn from them. And allow yourself to be intense. You might be quiet and receptive, loud and expressive. You might be both. You are not one of these attitudes, you are all of them combined.

    People are not shy or courageous, intelligent or simple, strong or weak. We will experience all states and feelings and they are all part of us. But one thing is clear: The more you allow yourself to follow your path, the more on the long run you will get what you want and you will feel self-confident in what you do.

     

    Certainty comes out of the courage to follow uncertain paths. So if you don’t feel like doing what you´re supposed to do but you prefer to do it your way, this might just be the right way that makes you stronger.

    At the end, what does matter is that you feel happy with your life.

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  • What drives us? 7 short statements Was treibt uns an? 7 kurze Aussagen

     

    1. The strongest force on earth is the „stream of consciousness“ in each living individual
    2. The driving forces are our feelings and our search for meaning
    3. Our attention is the most valuable thing
    4. Meaning is the story we tell ourselves to make a sense out of information
    5. The biggest effect is always produced by the contrast: We value to be alive because there is death
    6. We live in the reality that is created inside our brain every moment
    7. The most important question is: how does this creative process work and how can it be influenced?

     

    1. Die stärkste Kraft auf der Erde ist der Strom des Bewusstseins in jedem lebenden Individuum
    2. Am stärksten treiben uns Gefühle und die Suche nach Sinn an
    3. Unsere Aufmerksamkeit ist das Wertvollste, was wir haben
    4. Der Sinn ist die Geschichte, die wir uns erzählen, um aus Information Bedeutung zu erzeugen
    5. Den größten Effekt hat immer der Kontrast: Wir schätzen das Leben, weil es den Tod gibt
    6. Wir leben in der Realität, die jeden Augenblick in uns erzeugt wird
    7. Die größte aller Fragen lautet: wie funktioniert dieser kreative Prozess und wie kann er beeinflusst werden?